Molti secoli fa è vissuto un santo e poeta indiano chiamato Arunagirinathar. Dopo aver realizzato il Sè, la sua vera natura fatta di pace...

Qui trovi la playlist con tutti i video sulla Meditazione. Oggigiorno la parola “meditazione” è stata abusata e snaturata come solo i...

Ho visto cose che voi umani... 😂😂 Sono sui social solo da febbraio 2020. Non avrei mai pensato di fare quello che oggi faccio e nel...

Vorrei che ognuno riflettesse profondamente su questa frase e la facesse diventare sua per adottare così un nuovo approccio alla vita....

Qui trovi la playlist con tutti i video sulla Meditazione. Qualche giorno fa ho visto in un gruppo una persona che chiedeva se fosse...

Tic tac tic tac tic tac... Certo, il tempo non esiste, ma in questo piano è più concreto che mai. Se non ci credi prova a non pagare una...

Prima di procedere alla lettura, guarda qui cos'è il risveglio di Kundalini e quali sono le sue fasi. Qui invece trovi la versione video...

Qui trovi la versione video (assieme ad altri relativi allo stesso tema) con alcune aggiunte che consiglio vivamente di guardare. A fondo...

La fiducia in se stessi è definita come un sentimento di consapevolezza nelle proprie capacità, qualità e giudizio. Essa è importante per...

Il Saluto al Sole o "Surya Namaskar" è una delle sequenze yoga più utilizzate tra i praticanti di questa disciplina. La sua popolarità è...

Judson Brewer, Dottore in Medicina (MD) e in Filosofia (PhD), è un leader nel campo del cambiamento delle abitudini e della "scienza...

Yogananda, mistico indiano vissuto nel secolo scorso, diceva “Vivere senza essere preda della collera è la via più breve verso la pace...

In poche parole l'autostima è l’opinione che hai di te stesso. Essa può essere alta, bassa o trovarsi in qualche punto intermedio. La...

Tutti soffriamo di stress: al lavoro, a casa e in viaggio. A volte possiamo sentirci stressati a causa di un cattivo rapporto con...

Mangiare sano non è sempre facile, ma impegnarsi ad applicare una dieta salutare può essere una delle decisioni più intelligenti che tu...

Da sempre le persone si chiedono cosa sia la felicità, come raggiungerla e come poterla mantenere. C’è chi cerca di trovarla nella...

Il concetto di dipendenza è un concetto complesso che implica non solo aspetti neurobiologici, ma anche comportamentali, psichici,...

Per comprendere meglio, suggerisco di leggere prima questo articolo sul Risveglio che spiega più in dettaglio cos'è, quali sono le...

Se preferisci vedere i video che ho fatto sul risveglio, allora puoi cominciare da qui. Cos'è il Risveglio Spirituale? Al giorno d’oggi,...

Qui trovi la playlist con tutti i video sulla Meditazione. È un dato di fatto comprovato da migliaia di ricerche scientifiche: meditare...